視力損傷，關血糖屁事？

最近很巧，很多同學告訴我，他們眼睛因為黃斑部病變，有的是因為嚴重的視網膜受傷，他們要開刀來拯救視力。當然，一般人都會覺得眼睛受傷是人生當中，最可怕的事！你要選擇殘障的話，一定不會選擇瞎子嘛，對不對？我覺得這個事情有個很重要的關鍵，大家都忽略了。眼科醫生會針對你的眼睛跟你說你要換怎麼樣的水晶體，要用什麼樣的方法來做雷射，矯正眼睛，挽救我們的視力，可是眼科醫生不會去考慮你新陳代謝科的問題，因為這是跨科的問題。就我們臨床經驗來看，很多人眼睛受損、視力受損，和血糖有很大的關係。血糖不正常，不只傷害腎臟，影響到大腦、血管，最重要的是影響到視力神經，這是很麻煩的一件事。所以有人血糖控制的很嚴苛，或血糖按控制到很正常，但他忽略了眼睛的健康。

有人有視力上的問題，他也不會想到可能是血糖的問題，這是件很糟糕的事。因為跨科，醫生不會告訴你，這不是他的職責，也不是他科別的問題，但是如果你自己沒有這樣的警覺和聯想，你就會錯失控制血糖、回復到正常的機會。

上次談到健檢，很多同學就去做了健康檢查。做了健檢，當然不希望有人生病，但可以從中間發現一些問題，及早處理。
但看了這麼多檢查報告，有一件事很可怕，就是很多人飯前血糖正常，飯前胰島素也正常，可是飯前血糖和飯前胰島素，經過公式計算之後，他有胰島素阻抗。胰島素阻抗是一個新的方式，用一個精準的方式來計算，是不是真的有糖尿病的風險，並且把它扭轉回來。

大家都只看眼前當下的數字，所以很多人控制血糖的時候，只會在乎血糖有沒有進步，但是做健康檢查的同學都會發現，老師幫你們安排的項目中有一項叫做「糖化白蛋白」，不過很多人連糖化白蛋白都沒聽過，大家只聽過糖化血色素。我們控制血糖能不能成功，扭轉胰島素阻抗有沒有效果？這個糖化白蛋白是非常敏感的，只要治療的方向是正確的，可以在兩週就有進步。如果是糖化血色素，最起碼要三個月的時間，而且當你貧血、血色素不足的時候，糖化血色素會變成正常，這叫做不正常的正常，懂嗎？這不是真正的正常，是因為貧血的關係，讓糖化血色素在正常範圍。這時候你又被自己騙了，沒人騙你哦，你是自己騙自己。

所以，只要有眼睛的問題，我現在都會建議，要不要去抽血做個檢查，看看你是不是有胰島素阻抗。你應該是先處理胰島素阻抗的問題，才能解決眼睛的問題。而不是去換了水晶體，眼睛去開完刀，過了幾個月或過幾年，你又不滿意了。為什麼？因為你沒有治本，只有治標。你絕對不能去找眼科醫生算帳，說他的手術沒有成功，因為這不是他的錯，是因為自己考慮的不夠全面。
那你會說了，沒人告訴我啊。

我現在就告訴你了呀，我不是人喔？哈哈，但是你要不要聽呢，就看你自己了。

所以我現在告訴大家，眼睛有問題的時候，不是一個勁兒的吃保護眼睛的東西，我順便講一下，很多人會說，我吃葉黃素不行嗎？

當然不行，因為我說過很多次，葉黃素是維他命A的前趨物，它屬於β胡蘿蔔素，必須經過身體轉換成維他命A，你才能夠吸收，才能保護你的眼睛。所以吳老師從來不賣葉黃素。我會叫大家直接補充維他命A。

但是要保護眼睛，又不能只有維他命A，必須有B2，去修復神經，讓眼睛不要那麼疲勞；要讓眼睛血液循環變好，所以我又加了維他命E，好啦，我不囉嗦，你們有人在吃亮睛就知道了，對不對？我不是在推銷亮睛，我只是在提醒大家，如果有人視力不好的時候，不要只有顧及眼睛，一定也要考慮到血糖、血糖、血糖！因為很重要，所以吳老師講三遍。

眼睛不管是遠視近視，還是勢利眼，都不重要，至少有視力看得見，我同事說我是妖怪，這麼大年紀竟然沒有老花眼，她常看我看一些東西，說那些字像螞蟻一樣小你竟然看得到，對，我就是看得到。但我沒有別的技巧，就是全身上下的狀況我都會注意，這叫全人醫療，好嗎？

我們能不能都看得見，不是看得遠。

能不能都吃得好，睡得著？

能不能都心放寛？

真的，照顧健康是一件全面的事情，我真的希望大家跟我一樣，心情平靜，身體健康。